Vanda Vrlová se narodila ve Valašském Meziříčí. Absolvovala gymnázium ve Valašském Meziříčí a knihovnickou školu v Brně. Pracovala ve Valašském muzeu v přírodě v Rožnově pod Radhoštěm, kde zpracovávala jubilejní biografie valašských rodáků pro programový sborník Valašský rok a Připravila programy Lázeňská sobota a Velikonoce na Valašsku.
Podílela se na druhém vydání Lidové stravy na Valašsku (s Jaroslavem Štikou a Milenou Habustovou) a na drobných tiscích Sladká šrotka (1993), Hodování vánočního času a Chléb náš vezdejší (s M. Habustovou). Publikovala stať Tradiční lidové léčení dětí v severozápadních Karpatech a pro monografii Těšínsko stať Lidové léčitelství na Těšínsku. V knihách Nasbíráno mezi Jány aneb O lidovém léčitelství (2006) a Devatero kvítí a ještě některé další byliny (2009) a se věnuje léčivým rostlinám na Valašsku.
Text: Kdo byl kdo je kdo na východní Moravě: Su-Žv. Valašské Meziříčí: Valašské Athény, 2011, s. 82.
Fotografie: Michal Burda. Valašský deník [online].
Další informace: BURDA, Michal. Bylinkářka: Slivovice vylepšená bylinkami a medem je dobrá a navíc léčivá. Valašský deník [online]. 2014-05-02 [cit. 2015-07-17].
Kdo byl kdo je kdo na východní Moravě: Su-Žv. Valašské Meziříčí: Valašské Athény, 2011, s. 82.
Slovník osobností kulturního a společenského života Valašska. Valašské Meziříčí: Valašské Athény, 2000, s. 171.
Výběrová bibliografie: Čím je pro mne Valašsko? Valašsko: vlastivědná revue. 2005/2, s. 3.
Devatero kvítí a ještě některé další byliny. 1. vyd. Rožnov pod Radhoště: Město Rožnov pod Radhoštěm, 2009, 143 s.
Nasbíráno mezi Jány aneb O lidovém léčitelství: co zažili nebo si pamatovali z vyprávění ještě na konci 20. století čtyřiceti – až devadesátiletí. 1. vyd. Rožnov pod Radhoštěm: Město Rožnov pod Radhoštěm, 2006, 79 s.
O Valašsku na Valašsku. Nabídka nových regionálních publikací. Valašsko: vlastivědná revue. 2008/1, s. 39; 25, 2010/2, s. 37.
Vzpomínky na Ameriku. Valašsko: vlastivědná revue. 2002/2, s. 37-39.